FÖR TEAMS
Inte bara ännu en företagsworkshop.
Rädslan finns redan i rummet – låt oss prata om den.
Alla känner den. Ingen pratar om den. Nu gör vi det.
De flesta team har inte problem på grund av brist på kompetens, talang eller engagemang. Det som ofta står i vägen är något mindre synligt, men har den största inverkan på hur vi samarbetar.
De är outtalade rädslor, omedvetna vanor och invanda sätt att interagera.
Så här kan dessa rädslor se ut på arbetsplatsen:
Rädslan att misslyckas - att göra bort sig.
Rädslan att inte räcka till.
Rädslan att göra eller säga fel sak.
Rädslan att förlora respekt och allt man har byggt upp.
Rädslan att förlora jobbet.
Vi ser det sällan tydligt, men dessa mönster påverkar varje möte, varje diskussion och varje beslut.
Det här är därför inte en workshop om teamwork. Det handlar om att se vad som står i vägen för riktigt bra teamwork. Äkta psykologisk trygghet kan bara inte finnas när rädsla ligger till grund för våra beslut och relationer.
De flesta teamutbildningar fokuserar på bättre kommunikation, problemlösning eller att bygga tillit. Det här är något annat. Här tar vi ett steg tillbaka och lägger märke till det som redan pågår under ytan – de osynliga mönster av tankar, reaktioner och antaganden som skapar spänning, tvekan och missförstånd.
Det här handlar inte om att gräva i individuella rädslor eller personliga erfarenheter. Ingen förväntas dela något privat eller vara sårbar inför gruppen. Fokus ligger på dynamiken – hur vi alla påverkas av tankemönster och inlärda beteenden, och hur det formar samspelet i teamet.
Vi är inte här för att ”utveckla” något nytt – vi ser istället vad som faktiskt står i vägen och låter det falla bort. När dessa osynliga mönster blir tydligare, förlorar de sin makt. Team börjar helt naturligt bli mer öppna, engagerade och samspelta – inte för att de anstränger sig, utan för att det helt enkelt finns färre hinder i vägen.
Den här serien handlar inte om snabba lösningar eller enkla svar. Det är en inbjudan att utforska ett nytt sätt att vara och arbeta tillsammans. Sessionerna kan utmana den nuvarande förståelsen, men de öppnar också dörren för insikter som kan förändra hur vi ser på oss själva, vårt team och vårt arbete.
Detta är en förändring som gör skillnad – inte genom stora omvälvningar, utan genom en djupare medvetenhet. Ett steg mot att möta en osäker framtid med mer klarhet, förståelse och en starkare förankring i verkligheten. För det är i verkligheten vi löser problem – inte i rädslor och scenarier som bara existerar i våra tankar.
Nyfiken? Låt oss ta en pratstund.
Detta är inte bara en vanlig workshop – det är en revolution
i hur ditt team förstår och interagerar med verkligheten.
Tillsammans på ett helt nytt sätt.
Förändring sker inte över en natt – särskilt inte när den ifrågasätter allt vi har lärt oss om ledarskap, samarbete och framgång, vilket denna workshop kommer att göra.
Den här serien handlar inte om snabba lösningar eller enkla svar. Det är en inbjudan att utforska ett nytt sätt att vara och arbeta tillsammans. Dessa sessioner kan utmana din nuvarande förståelse, men de öppnar också dörren till insikter som kan förändra hur du ser på dig själv, ditt team och ditt arbete.
Workshopformat: 4 dagar, 2,5 timmar per sessionVarje session innehåller:
Till kärnan av det viktiga -Vi inleder med en introduktion till dagens nyckelidéer, så att alla får en tydlig förståelse av varför ämnet är relevant och hur det kopplar till arbetslivet och vardagen.
Verkliga exempel - Vi utforskar konkreta, igenkännbara situationer där dessa insikter visar sig i ledarskap, teamwork och den dagliga dynamiken på arbetsplatsen.
Praktisk utforskning - Genom en gruppaktivitet får du möjlighet att upptäcka mönster, vanor och beteenden som påverkar hur du samspelar med andra – och reflektera över hur detta formar din arbetsmiljö.
Fyra veckor av insikter via e-post - Under 20 vardagar får alla ett mail med en direkt upplevelseövning. Dessa övningar ger alla möjlighet att utforska och fördjupa sin förståelse på egen hand, mellan workshop-tillfällena.
Dela & koppla samman - Vi avslutar med reflektioner, viktiga insikter och en öppen diskussion där du kan ställa frågor och utforska hur det du sett kan omsättas i praktiken på ett meningsfullt sätt.
Dag 1: Upptäck hur betingning påverkar
Syfte: Börja se hur osynliga mönster – formade av samhälleliga, kulturella och personliga betingningar – omedvetet styr beslut, relationer och dynamiken på arbetsplatsen.
Vad vi kommer att utforska:
Vad betingning är och hur den påverkar varje uppfattning och interaktion.
Konkreta exempel på hur omedvetna mönster påverkar ledarskap, teamwork och kommunikation.
En interaktiv övning för att identifiera gemensamma övertygelser och omedvetna biaser som formar arbetsmiljön.
Vad ni kan förvänta er:
Den här sessionen kommer att utmana invanda tankesätt och hjälpa er att upptäcka mönster ni kanske aldrig ifrågasatt. Det handlar inte om att lösa allt på en dag - utan om att börja se vad som faktiskt styr samspelet på arbetsplatsen.
Detta tar du med dig:
Genom att känna igen de filter som påverkar hur ni ser på verkligheten, öppnas dörren till mer medvetna val, tydligare kommunikation och färre konflikter - både inom teamet och i den bredare organisationen.
___________________________
Dag 3: Ett nytt sätt att möta stress, oro och framtidsångest
Syfte:
Utforska hur vårt grepp om en fast självbild skapar stress och begränsar vår förmåga att vara kreativa, anpassningsbara och närvarande i relationer och arbete.
Vad vi kommer att utforska:
Hur vår upplevelse av ett ”separat jag” formas – och varför det känns så verkligt.
Exempel på hur stark identifikation med en fast självbild kan skapa konflikt och hindra samarbete.
En undersökande övning för att direkt utforska självkänslans föränderliga och flytande natur.
Vad ni kan förvänta er:
Den här sessionen kan skaka om – den utmanar antaganden vi har levt med. Men i den osäkerheten finns också en öppning för något helt nytt: ett mer flexibelt, kreativt och naturligt sätt att vara i världen.
Detta tar ni med er:
Genom att se att "jaget" inte är så fast eller stabilt som det verkar, öppnas dörren till större frihet, lätthet och samarbete. Mindre kamp, mer klarhet – ett naturligt och mer hållbart sätt att leda och arbeta tillsammans.
___________________________
Dag 2: Upptäck tankens natur
Syfte: Utforska hur flyktiga och ofta missvisande tankar formar våra känslor och reaktioner – och hur insikten om deras natur kan minska stress och skapa ökad klarhet.
Vad vi kommer att utforska:
Varför tankar känns så verkliga – och hur de påverkar stress, konflikter och beslutsfattande.
Vanliga situationer på arbetsplatsen där oreflekterade tankar skapar onödiga utmaningar.
En guidad övning för att observera tankar i realtid och upptäcka deras tillfälliga och opålitliga natur.
Vad ni kan förvänta er:
Den här sessionen ger en inblick i hur mycket lättare samarbeten och beslutsfattande kan bli när vi slutar tro på allt som sinnet berättar. Det är en introduktion till att se tankar för vad de är – tillfälliga och inte alltid hjälpsamma.
Detta tar du med dig:
Börja se tankar för vad de är – tillfälliga och inte alltid sanna. Genom att släppa taget om reaktiva mönster skapas mer lugn, ökad tydlighet och en större förmåga att hantera utmaningar tillsammans. Det leder till bättre fokus, starkare samarbete och mindre onödig stress - både på jobbet och i vardagen.
___________________________
Day 4: Att se klart: Medvetenhet som katalysator för förändring
Syfte:
Samla insikterna från tidigare sessioner och utforska medvetenhet som en stabiliserande kraft som skapar klarhet, motståndskraft och verklig förändring.
Vad vi kommer att utforska:
Medvetenhetens roll i att navigera stress, osäkerhet och utmaningar på arbetsplatsen.
Hur medvetenhet skapar utrymme för bättre samarbete, kommunikation och ledarskap.
En egen reflektion kring att låta tankar och känslor uppstå utan motstånd – och upptäcka den frihet och lätthet som medvetenhet erbjuder.
Vad ni kan förvänta er:
Den här sessionen handlar om att integrera det ni har sett och upptäckt hittills. Det handlar inte om att ”bemästra” medvetenhet över en natt, utan om att ta de första stegen mot en förändring som kan påverka hur ni leder, samarbetar och arbetar – med er själva som utgångspunkt.
Detta tar ni med er:
Upplev hur praktiserad medvetenhet skapar en kedjereaktion – den förändrar hur ni möter utmaningar, förbättrar välmående och bygger meningsfulla relationer, både i arbetslivet och bortom det.
___________________________